Sortie en forêt 🌲🐾
Les Bains de Forêt Marcher, Méditer, Jouer, Contempler, Découvrir, Respirer, S’amuser, Sentir… Marche, Yoga, Silence. S’immerger complètement dans la forêt et se laisser apaiser par [...]
🍁Réunion Information cycle MBSR / Paris 19e
Réunion d’information, sans engagement et pour savoir si ce cycle est pour vous ! Cette réunion est ouverte à toutes les personnes désirantes d’avoir plus des détails sur le programme. Elle n’est [...]
Atelier de Méditation et connexion à la nature. Forêt de Fontainebleau 🐿🌲
Ateliers de pleine conscience avec la nature. Les “bains de forêt” sont nés au Japon en 1982, ils sont reconnus par le gouvernement comme une médecine preventive avec des résultats scientifiques [...]
Yin-Yoga et Méditation, Atelier à Fontainebleau
L’objectif de cet atelier est d’aller dans un espace méditatif profond. En combinant la méditation de pleine conscience avec des postures corporelles douces, le corps de se relâche naturellement [...]
Yin-Yoga et Méditation, Atelier à Alter Activ
L’objectif de cet atelier est d’aller dans un espace méditatif profond. En combinant la méditation de pleine conscience avec des postures corporelles douces, le corps de se relâche naturellement [...]
Yoga avec Cindy & Méditation
Atelier mêlant yoga (asanas et pranayamas) et méditation pleine conscience. Nous tenterons de nous préparer pour l’hiver, saison où la nature nous invite à ralentir. C’est le temps de [...]
Yin-Yoga et Méditation, Atelier à Paris-Jaya
L’objectif de cet atelier est d’aller dans un espace méditatif profond. En combinant la méditation de pleine conscience avec des postures corporelles douces, le corps de se relâche naturellement [...]
S’émerveiller avec la Nature
Pourquoi la nature est-elle si bonne pour notre santé mentale ? Une nouvelle étude suggère que la nature peut nous rendre plus heureux et en meilleure santé, car elle inspire l’émerveillement. [...]
Fontainebleau : Méditation 🙏
Mindfulness ~ Méditation de Pleine conscience à Fontainebleau Améliorer l’attention, l’équilibre émotionnel, le recul, le calme intérieur et la lucidité. * Cours hebdomadaire, tous [...]
