Chaque cycle MBSR contient une journée de pratique aussi appelée : Journée d’approfondissement. Il existe la possibilité de participer à la journée de pratique en dehors du cycle en 8 séances le tarif individuel est de 60€. Il est nécessaire d’avoir déjà participé à un cycle MBSR ou tout autre programme basé sur la « Pleine Conscience ».   […]