À partir du Mardi17 Septembre 2019 À Alter Activ des exercices de méditation de pleine conscience pour mieux gérer le stress, les pensées et les émotions difficiles. Tous les Mardis 19H30-20H30 Aucune connaissance en méditation n'est nécessaire, ces ateliers vous permettront de découvrir et surtout de renforcer votre pratique. Les apports pédagogiques vous permettront de […]