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🧡🧘🏿♂️ Séance cycle MBSR
25 May 2020 @ 19 h 00 min - 21 h 15 min
|Recurring Event (See all)
An event every week that begins at 7:00pm on Monday, repeating until 13 July 2020
One event on 5 July 2020 at 10:00
Cycle MBSR “Mindfulnesss Based Stress Reduction” ou Méditation de Pleine Conscience pour la Réduction du Stress.
Programme développé par le medecin Jon Kabat-Zinn il y a 40 ans aux US et fortement reconnu au niveau international pour ses bienfaits sur la santé physique et mentale.
Détails ~ cliquer ici.
Tout savoir sur le programme MBSR ~ cliquer ici
Voir aussi la video de Saki Santorelli EdD, MA, Florence Meleo-Meyer, professeurs émérites du Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society ~ cliquer ici
