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Cycle MBSR-Fontainebleau
6 February 2020 @ 9 h 30 min - 11 h 45 min
|Recurring Event (See all)
An event every week that begins at 9:30am on Thursday, repeating until 26 March 2020
One event on 15 March 2020 at 10:00
Cycle MBSR “Mindfulnesss Based Stress Reduction” ou Méditation de Pleine Conscience pour la Réduction du Stress.
Programme développé par le medecin Jon Kabat-Zinn il y a 40 ans aux US et fortement reconnu au niveau international pour ses bienfaits sur la santé physique et mentale.
Détails ~ cliquer ici.
Tout savoir sur le programme MBSR ~ cliquer ici
Voir aussi la video de Saki Santorelli EdD, MA, Florence Meleo-Meyer, professeurs émérites du Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society ~ cliquer ici
