Alter Activ : Méditation 🙏
À partir du Mardi17 Septembre 2019 À Alter Activ des exercices de méditation de pleine conscience pour mieux gérer le stress, les pensées et les émotions difficiles. Tous les Mardis 19H30-20H30 [...]
Atelier pour approfondir et renforcer la pratique ~ Alter Activ
Dimanche 14 Avril 9h30-12h ~ Alter-Activ, Thomery Une pratique régulière est essentielle pour sentir les effets de la méditation de Pleine Conscience sur notre santé et notre corps. Notre cerveau [...]
Atelier émotions difficiles ~ Jaya
“Apprivoiser ses pensées et ses émotions difficiles avec la Pleine Conscience” Nous pouvons passer notre temps happés par nos pensées, dans des procrastinations interminables, des futurs [...]
Paris-Jaya : Méditation 🙏
À partir du Mardi 1 Septembre 2020 : Méditation de Pleine conscience à Jaya! Améliorer l’attention, l’équilibre émotionnel, le recul, le calme intérieur et la lucidité. * Cours [...]
