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Atelier pour approfondir et renforcer la pratique ~ Alter Activ

14 April 2019 @ 9 h 30 min - 12 h 00 min

30€

Dimanche 14 Avril 9h30-12h ~ Alter-Activ, Thomery

Une pratique régulière est essentielle pour sentir les effets de la méditation de Pleine Conscience sur notre santé et notre corps. Notre cerveau est “comme un muscle qu’il faut entraîner.”

Dans cet atelier vous trouverez une variété d’exercices pour ancrer l’attention, être dans le présent, développer les capacités sensorielles, l’intuition. Nous apprendrons des techniques pour intégrer la meditation dans votre vie quotidienne.

Details

Date:
14 April 2019
Time:
9 h 30 min - 12 h 00 min
Cost:
30€
Event Tags:
, , , , ,

Organizer

Blanca
Email:
blanca@myfullness.net
Website:
www.myfullness.net

Venue

Alter Activ
20 Chemin des Prés
Thomery, 77810 France
+ Google Map
Website:
www.alter-activ.com