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Jon Kabat-Zinn est professeur émérite de medicine fondateur de la Clinique pour la Réduction du Stress il y a plus de 30 ans à l’université de Massachusetts.
Original title “Full catastrophe of living. How to cope with stress, pain and illness using mindfulness meditation”
“Nous n’avons que des instants à vivre”. “La méditation de Pleine Conscience est un voyage de développement personnel, de découverte de soi, d’apprentissage et de guérison”
Jon Kabat-Zinn
All about the Mindfulness meditation from buddhist tradition by Joseph Goldstein, cofounder of Insight Meditation Society, Massachusetts.
From original teaching of the Buddha this book is a foundation to really deep and understand the practice of mindfulness meditation as a way of transforming our lives
Sharon Salzberg is a central figure in the field of meditation and world-renowned author. She is co-founder of the Insight Meditation Society and author of many books including New York Time bestseller “Real Happiness”
Pleine Conscience au Ministère de la Santé Publique ~ Paris 2019 ~