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À partir du Mardi17 Septembre 2019 À Alter Activ des exercices de méditation de pleine conscience pour mieux gérer le stress, les pensées et les émotions difficiles. Tous les Mardis 19H30-20H30 [...]

  Tous les Lundis soir 19h-20h au Vivier Bien-Être, Chateau de Courances, À partir du 3 Juin 2019. Méditation de Pleine conscience pour “mieux vivre”.     Dans ces [...]

“Apprivoiser ses pensées et ses émotions difficiles avec la Pleine Conscience” Nous pouvons passer notre temps happés par nos pensées, dans des procrastinations interminables, des futurs [...]

À partir du Mardi 1 Septembre 2020 : Méditation de Pleine conscience à Jaya! Améliorer l’attention, l’équilibre émotionnel, le recul, le calme intérieur et la lucidité. * Cours [...]