- This event has passed.
Yoga-Méditation avec Cindy 🙏🧘🏻♀️🤸🏾♀️
23 February 2020 @ 14 h 00 min - 17 h 00 min
Atelier mêlant yoga (asanas et pranayamas) et méditation pleine conscience.
La méditation pleine conscience couplée au yoga peuvent nous aider à développer une écoute corporelle afin de s’ancrer dans l’instant présent, et développer une attention plus fine, une présence plus fine et plus profonde à soi-même.
La séquence de yoga alternera postures et mouvements dynamiques. La méditation sera guidée pendant et entre les postures.
L’atelier durera 2h30 et sera suivi d’un temps d’échanges et de partage d’une trentaine de minutes.
Tarif : 30 euros
12 participant.e.s maximum.
Conditions d’inscription et d’annulation :
Inscription nécessaire auprès de Blanca ou Cindy.
Annulation gratuite jusqu’à 48h avant l’atelier. Au delà, toute place réservée devra être réglée. Merci de votre compréhension !
Au plaisir de partager ce moment avec vous !
Cindy & Blanca
🦋🧘🏻♀️🙏✨
