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12 h 00 min
Alter-Activ : 🌸 Yoga doux-Méditation
15€
Yin-Yoga ou Méditation corporelle à Thomery À partir du Mercredi 2 Septembre 2020 de 12h à 13h Ces cours ont pour objectif de vivre en connexion et en harmonie avec notre corps. Il s’agit des exercices de méditation de pleine conscience combinés avec des doux exercices corporelles du Yin-Yoga. Nous allons cultiver le calme et […]
Find out more »19 h 30 min
Alter-Activ 🙏 Méditation
À partir du Mercredi 2 Septembre 2020 : Méditation de Pleine conscience à Alter-Activ, Thomery ! Améliorer l’attention, l’équilibre émotionnel, le recul, le calme intérieur et la lucidité. * Cours hebdomadaires, tous les Mercredis 19h30-20h30 * Apaiser l’esprit, réduire le stress et se libérer des pensées et des émotions difficiles. * Aucune experience n’est nécessaire, mais […]
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