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Jaya ~ Workshops
8 June 2019 @ 9 h 30 min - 11 h 30 min
Méditation de Pleine Conscience
La pratique de la méditation apaise l’esprit, réduit le stress et nous libère des pensées et des émotions difficiles.
1) La pleine conscience corporelle: Samedi 8 Juin 9h30~11h30
2) Dépasser sa critique intérieure: Samedi 15 Juin 14h-16h
3) Compassion et contentement: Samedi 6 Juillet 9h30-11h30
