Cours de Méditation niveau avancé. Un meilleure santé physique et mentale, une réduction du stress et de l’anxiété, une meilleure gestion des émotions, developper son intelligence émotionnelle, avoir un plus grand calme mental, amélioration de l’attention et de la concentration… sont les bénéfices d’une pratique régulière de méditation ; ils sont actuellement confirmés par la médecine et les neurosciences au niveau international. Ces méditations sont longues et techniques, une expérience en méditation est fortement conseillée, en cas de doute contactez moi.…