Le Cycle MBSR : “Méditation pour la Réduction du Stress”. Programme de méditation de Jon Kabat Zinn, reconnu par la communauté médicale internationale pour ses bénéfices sur la santé. [...]
Cette séance, gratuite, est importante avant de vous engager dans le programme. 2 dates possibles : Mardi 1er Mars de 19h à 20h30 ou le dimanche 6 Mars de 15h30 à 17h Elle vous donnera l’occasion [...]
Un week-end pour vous ! Du Samedi 29 Janvier à 10h à Dimanche 30 Janvier 16h. Un temps pour se poser, calmer le mental, calmer le corps. Un temps pour faire une pause, se sentir apaisé(e) et se [...]
Le Cycle MBSR : “Méditation pour la Réduction du Stress”. Programme de méditation de Jon Kabat Zinn, reconnu par la communauté médicale internationale pour ses bénéfices sur la santé. [...]
Cette séance, gratuite, est importante avant de vous engager dans le programme. Elle vous donnera l’occasion de Rencontrer l’instructeur en personne ; Apprendre plus de choses sur MBSR et [...]
Si vous souhaitez me suivre, savoir ce qui me fait vibrer, ce qui me remplit de joie ou de curiosité, ce qui me fait réagir, toutes et tous ceux/celles qui m’inspirent et m’animent à [...]
Chaque cycle MBSR contient une journée de pratique aussi appelée : Journée d’approfondissement. Il existe la possibilité de participer à la journée de pratique en dehors du cycle en 8 séances le [...]
