Cours 2025

Cher(e)s ami(e)s, cher(e)s méditant(e)s,

cette année 2025, je ne suis pas en mesure de vous accompagner dans cette merveilleuse aventure de la méditation.

J’espère pouvoir reprendre tous les cours en 2026,

Prenez bien soin de vous.

Très chaleureusement, Blanca

Cours 2024

Cours pour s’initier et/ou renforcer la pratique de la méditation

ces cours sont ouverts à toutes les personnes cherchant à calmer l’esprit et à mieux gérer les émotions difficiles,

que vous soyez débutant ou que vous ayez des connaissances de méditation

Arbonne-La-Forêt

Lundis soir 20h-21h

Cours On-Line

Mardis soir 20h-21h

Accompagnement individuel

Pour la gestion du stress, de l’anxiété et/ou des émotions difficiles

En présentiel et/ou sur Zoom

Pour toute question / besoin d’information

contactez-moi

par téléphone : 0689 645 137

ou email : blanca@myfullness.net

Cours Septembre ~ Décembre 2022

Cycle MBSR Sept~Nov 2022

Programme du médecin Jon Kabat-Zinn

Lundis soir 19h~21h15

54 Rue Aristide Briand, Fontainebleau

Toutes les infos ici

Ateliers d’approfondissement Sept~Déc 2022

Méditation niveau avancé

Personnes ayant fait MBSR ou similaire

Dimanches matin 10h~12h

54 Rue Aristide Briand, Fontainebleau

Toutes les infos ici

En Ligne : cours hebdomadaire Sept-Déc 2022

En Ligne : méditations du matin Sept~Déc 2022

Mercredis soir 19h-20h

Lundis et Vendredis 7h30-8h

Inscriptions 0689 645 137

Cycle de GESTION des ÉMOTIONS Jan~Mars 2023

Personnes ayant fait MBSR ou similaire

Horaires, dates et détails à venir

54 Rue Aristide Briand, Fontainebleau

Toutes les infos ici