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Courances
3 June 2019 @ 19 h 00 min
An event every week that begins at 7:00pm on Monday, repeating until 5 July 2019
One event on 19 June 2019 at 18:00
Tous les Lundis soir 19h-20h au Vivier Bien-Être, Chateau de Courances,
À partir du 3 Juin 2019.
Méditation de Pleine conscience pour “mieux vivre”.
Dans ces cours hebdomadaires vous trouverez :
•Des exercices pour comprendre et s’entrainer à la méditation,
•Des apports théoriques, pédagogiques et des enregistrements,
•Des outils concrets pour apprendre à gérer le stress, les émotions difficiles et intégrer la pleine conscience dans vos vies quotidiennes pour mieux vivre.
Aucune experience n’est nécessaire. Débutant ou si vous méditez déjà, ces cours vous permettront d’apprendre ou de renforcer votre pratique.
Plan d’accès au Vivier bien-être du Chateau de Courances :
