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WE Retraite : Les fondements de la Médiation de Pleine Conscience
29 January 2022 @ 10 h 00 min - 30 January 2022 @ 16 h 00 min
Un week-end pour vous !
Du Samedi 29 Janvier à 10h à Dimanche 30 Janvier 16h.
Un temps pour se poser, calmer le mental, calmer le corps.
Un temps pour faire une pause, se sentir apaisé(e) et se nourrir de cette sensation si bénéfique.
Un temps pour se connecter à la Nature, ses sensations, son énergie et sa beauté.
Dans ce week-end il y aura des enseignements pédagogiques sur la méditation de pleine conscience, des exercices de méditation guidés, du yoga doux et des balades méditatives dans la Nature. Des moments de silence et des moments d’échange et de convivialité.
Prix en dehors de l’hébergement et des repas : 120€/personne. Pour cette retraite les repas seront préparés ensemble et partagés.
Lieu : Boisemont, Nombre de places limité. Pour plus d’information : 06 89 64 51 37
Inscription nécessaire : 06 89 64 51 37
