- This event has passed.
Découvrir la méditation de pleine conscience 🙏⭐️💙
1 March 2020 @ 14 h 30 min - 16 h 00 min
Atelier pour découvrir la méditation de Pleine conscience.
Comprendre comment la méditation permet d’améliorer l’attention, l’équilibre émotionnel, le recul, le calme intérieur, la lucidité et la prise de décisions.
La recherche scientifique confirme aujourd’hui les nombreux bienfaits de la méditation sur notre mental et notre santé : elle permet d’apaiser l’esprit, réduire le stress et se libérer des pensées et des émotions difficiles.
Aucune experience n’est nécessaire. Débutant ou si vous méditez déjà, venez faire l’experience !
Toutes les informations et inscriptions ici : aqualoft-paris-16
