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Sortie en forêt 🌲🐾
10 January 2021 @ 9 h 30 min - 12 h 30 min
An event every week that begins at 9:30am on Sunday, repeating until 13 June 2021
One event on 6 February 2021 at 9:30am
One event on 13 February 2021 at 14:00
One event on 26 February 2021 at 15:00
Les Bains de Forêt
Marcher, Méditer, Jouer, Contempler, Découvrir, Respirer, S’amuser, Sentir… Marche, Yoga, Silence.
S’immerger complètement dans la forêt et se laisser apaiser par elle. Marcher, contempler, s’émerveiller, respirer, écouter, jouer, imaginer, sentir… Le contact profond avec la Nature engendre la détente psychologique et le renforcement de notre système immunitaire.
Les “bains de forêt” sont nés au Japon en 1982, ils sont reconnus par le gouvernement comme une médecine préventive avec des résultats scientifiques prouvés sur la pression artérielle, les niveaux de cortisol (hormones liées au stress) et l‘activité des cellules “Natural Killer” qui permettent de lutter contre le cancer et autres maladies. Le Japon compte aujourd’hui plus de 48 forêts “thérapeutiques”.
Sur Fontainebleau : Sentier des 25 bosses, Sentiers bleus, Tour du Massif de Fontainebleau (TMF), GR…
Inscription nécessaire.Le lieu et les horaires peuvent changer en fonction des conditions climatiques. N’hésitez pas à me contacter pour savoir plus, pour toute question et/ou si vous souhaitez une sortie privé (en groupe ou individuellement).
Blanca : 0689 645 1 37
Tarifs : sorties d’1/2 journée, 3h : 30€ / Carte 4 sorties 100€
Sorties Privés : 1/2 journée, 1 journée, WE sur mesure: prendre contact.
Chaque sortie dans la Nature m’émerveille, toujours touchée par sa beauté, sa diversité, sa force son coté magique et mystérieux ; nourrie par une profonde sensation de bien-être et émue de me sentir vivante… c’est cela que je souhaite vous partager et vous faire découvrir. ~
