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SUMMARY:Yoga avec Cindy & Méditation
DESCRIPTION:Atelier mêlant yoga (asanas et pranayamas) et méditation pleine conscience.\nNous tenterons de nous préparer pour l’hiver\, saison où la nature nous invite à ralentir. C’est le temps de l’introspection\, le moment de se recentrer\, et de se recharger.\nLa méditation pleine conscience couplée au yoga peuvent nous aider à développer une écoute corporelle afin de s’ancrer dans l’instant présent\, et développer une attention plus fine\, une présence plus fine à soi-même. Et mieux profiter de ce ralentissement. \nLa séquence de yoga alternera postures et mouvements dynamiques. La méditation sera guidée pendant et entre les postures. \nL’atelier durera 2h30 et sera suivi d’un temps d’échanges et de partage d’une trentaine de minutes. \nTarif : 30 euros\n12 participant.e.s maximum.\nLieu : Wild Lotus Studio Yoga : 44 Avenue de Valvins\, 77210 Avon\, France \nConditions d’inscription et d’annulation :\nInscription en MP ou texto auprès de Blanca 06 89 64 51 37\nAnnulation gratuite jusqu’à 48h avant l’atelier. Au delà\, toute place réservée devra être réglée. Merci de votre compréhension ! \nEn savoir plus\, cliquer ici \n  \nAu plaisir de partager ce moment avec vous ! \n
URL:http://myfullness.net/event/yoga-avec-cindy-meditation/
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