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SUMMARY:Sortie en forêt 🌲🐾
DESCRIPTION:Les Bains de Forêt \nMarcher\, Méditer\, Jouer\, Contempler\, Découvrir\, Respirer\, S’amuser\, Sentir… Marche\, Yoga\, Silence. \n \nS’immerger complètement dans la forêt et se laisser apaiser par elle. Marcher\, contempler\, s’émerveiller\, respirer\, écouter\, jouer\, imaginer\, sentir… Le contact profond avec la Nature engendre la détente psychologique et le renforcement de notre système immunitaire.\nLes “bains de forêt” sont nés au Japon en 1982\, ils sont reconnus par le gouvernement comme une médecine préventive avec des résultats scientifiques prouvés sur la pression artérielle\, les niveaux de cortisol (hormones liées au stress) et l‘activité des cellules “Natural Killer” qui permettent de lutter contre le cancer et autres maladies. Le Japon compte aujourd’hui plus de 48 forêts “thérapeutiques”.  \nSur Fontainebleau : Sentier des 25 bosses\, Sentiers bleus\, Tour du Massif de Fontainebleau (TMF)\, GR…  \nInscription nécessaire.Le lieu et les horaires peuvent changer en fonction des conditions climatiques. N’hésitez pas à me contacter pour savoir plus\, pour toute question et/ou si vous souhaitez une sortie privé (en groupe ou individuellement). \nBlanca : 0689 645 1 37\nTarifs : sorties d’1/2 journée\, 3h : 30€ / Carte 4 sorties 100€ \nSorties Privés : 1/2 journée\, 1 journée\, WE sur mesure: prendre contact.  \n \nChaque sortie dans la Nature m’émerveille\, toujours touchée par sa beauté\, sa diversité\, sa force son coté magique et mystérieux ; nourrie par une profonde sensation de bien-être et émue de me sentir vivante… c’est cela que je souhaite vous partager et vous faire découvrir. ~ \n
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CATEGORIES:Fontainebleau,Forêt,Marche
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