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SUMMARY:Atelier émotions difficiles ~ Jaya
DESCRIPTION:\n\n\n\n“Apprivoiser ses pensées et ses émotions difficiles avec la Pleine Conscience” \n\n\n\n\n \n\n\nNous pouvons passer notre temps happés par nos pensées\, dans des procrastinations interminables\, des futurs angoissantes et/ou des regrets et jugements liés à nos actions passées. Dans cet atelier nous allons travailler avec les mécanismes “pensées- émotions difficiles” et apprendre quels sont les outils de la Pleine Conscience qui peuvent nous aider à mieux les appréhender. \n\n\n“La méditation est une des bases du déploiement de l’intelligence émotionnelle” Daniel Goleman \n\n\n\n\n
URL:http://myfullness.net/event/atelier-emotions-difficiles/
LOCATION:Jaya\, 284 rue Pyrénées\, Paris\, 75020\, France
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