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September 2019

Alter Activ : Yin-yoga 💙

18 September 2019 @ 12 h 00 min - 13 h 00 min
|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 12:00pm on Wednesday, repeating until 16 March 2020

One event on 6 December 2019 at 12:00pm

Alter Activ, 20 Chemin des Prés
Thomery, 77810 France
+ Google Map
12€

 Yin-Yoga ou Méditation corporelle À partir du Mercredi 18 Septembre 2019 de 12h à 13h Ces cours ont pour objectif de vivre en connexion et en harmonie avec notre corps. Il s’agit des exercices de méditation de pleine conscience combinés avec des doux exercices corporelles du Yin-Yoga. Nous allons cultiver le calme et l’apaisement de l’esprit et aussi ressourcer profondément les systèmes physique et nerveux – à travers le système parasympathique -, améliorer la souplesse et l’harmonie du corps. "Le…

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